Jakie produkty barwią zęby?
Biała dieta to podstawa zachowania jasnego szkliwa. Niestety wiele produktów może powodować przebarwienia. Jeśli chcemy tego uniknąć musimy zwrócić uwagę na poszczególne produkty w naszej diecie. Poniżej znajdziesz pełną listę produktów jakie warto się wystrzegać.
Produkty barwiące zęby
Jakie produkty barwią zęby? Największym nieprzyjacielem białego szkliwa jest alkohol. Powinniśmy unikać czerwonego wina czy piwa. Dodatkowo papierosy mogą pogłębiać żółty odcień naszych zębów. Pozbycie się ich z naszych nawyków poprawi nie tylko stan szkliwa ale też zdrowia. Kolejne produkty to słodycze, które są sztucznie zabarwiane. Niestety pigment w nich zawarty może bardzo skutecznie i w szybkim czasie niszczyć biel naszych zębów. Z listy produktów powinniśmy wykreślić spożywanie kawy i czarnej lub czerwonej herbaty. Tutaj może być nieco trudniej niż w pozostałych produktach, ale dla białego uśmiechu warto spróbować. Co może nas nieco zdziwić, kolorowe warzywa również powinniśmy jeść z rozwagą, ponieważ mogą spowodować mało estetyczne przebarwienia.
Co stosować w białej diecie?
Jak już wcześniej wspominaliśmy, biała dieta jest korzystna dla zachowania nieskazitelnej bieli zębów. Jest to dość trudne, ale jeśli wiemy jakie produkty barwią zęby łatwiej nam będzie stworzyć pełnowartościowy jadłospis na każdy dzień. Warto pamiętać, że zaraz po zabiegu wybielania biała dieta jest obowiązkowa!
